Helgen – fullspäckad eller fullständigt tom?

Helger kan vara allt – antingen helt oplanerade eller totalt uppbokade. Det räcker med ett snabbt svep på sociala medier för att se vad andra gör: när solen tittar fram fylls flödet av uteserveringar, mysiga skogspromenader och trädgårdsröj.

Själv har orken lämnat mig. Min helg spenderas på soffan.

Till en början känns det som att jag missar massor. Det finns så mycket tid – och den bara rinner iväg. Men så påminner jag mig: nej, jag behöver det här. Mitt huvud behöver den här återhämtningen.

Återhämtning ser olika ut för olika människor. Det är det sista vi ska göra – att jämföra oss med andra. Ändå är det så lätt att påverkas av det vi ser i flödet. Jag försöker varje dag att inte jämföra mig med andra, men det är svårt.

Någon sa till mig en gång: "mycket vill ha mer". En fras jag ofta kommer tillbaka till när jämförelsen smyger sig på. För det tar aldrig slut – jakten på mer, bättre, finare.

Det är okej att ligga en hel helg på soffan om det är det jag behöver.Det är också okej att vara fullbokad – om det är det jag behöver.

Så länge återhämtningen är min, anpassad efter var jag befinner mig just nu.

Och det, det räcker.

För ibland är den största prestationen inte att göra mer –utan att våga stanna upp. Våga lyssna inåt.

Att ge sig själv tillåtelse att bara vara.

Och känna att det är nog.

Lämna en kommentar nedan om du också känner igen dig🌸